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访客3年前 (2022-01-13)715
1-12月怎么养生一月肾防寒   气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。   中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。  养生原则:“秋冬养阴”(《黄帝...