数人觉得人体体温的标准值便是37度，超出37度就代表着发高烧。实际上人的体温正常值并并不是一个固定不动的标值，只是一个稳定的范畴。遭受白天黑夜要素、性別年纪、时节气侯，饮食搭配心态等各个方面要素的危害，人的体温会在37度左右起伏，但起伏的力度不会很大。例如一天当中，零晨2:00到5:00中间是人体体温最少的时间范围，而在下午的5:00到7:00则是人体体温最大的时间范围，温度差范畴在0.5到1℃中间。喜爱在夜班的人，则夜间体温较高，大白天体温较低。

　　人体的不一样位置，溫度转变也有所区别，因此 正常的体温并不可以以单纯性的37度来分辨。大家测体温时，一般会挑选口腔内部、十二指肠及其腋窝下三个具备象征性的位置。在其中口腔内部的一切正常范畴是36.3到37.2℃，十二指肠的温度范围为36.5到37.7℃，而腋窝下的温度范围为36.0到37.零摄氏度。

　　当代人为了更好地精确测量便捷，尤其是给孩子测体温时，经常会选择前额做为测体温的方法，额头的温度一般在36.5到37.5中间。但额温的参照实际意义并不大，在测体温时还应尽可能挑选腋窝下、口腔内部及其十二指肠三个位置。

　　在精确测量时必须留意，精确测量口腔温度时，应将电子温度计置放在嘴巴下，闭上嘴巴三分钟后取下。而在精确测量直肠温度时，应将体温计消毒并涂上润滑脂插进，一样是三分钟后取下。精确测量腋窝温度时，要将电子温度计夹于腋下，但是等五分钟之后再读数据。

　　精确测量出的体温过高或过低代表着哪些？

　　体温过高代表着发高烧，可有些人会把发高烧当做是一种心理扭曲主要表现，实际上不一定。适度的发高烧是人体解决外部自然环境所作出的一种更改，对调整身体机能有一定的协助。例如因发烧感冒而造成的发高烧，是人体免疫系统抵御病毒攻击的一种方法，并不是都必须根据服药来减温，能够根据清洗前额及其人体来减温，另外应忌吃冷食、纯蜂蜜、饮茶及其刺激性食物，也不能被强拉着进餐。当人体体温烧到38度之上，不断没退时，才必须服药减温。

　　体温偏低在日常生活中并不常见，有的人本身新陈代谢速度比较慢，人体体温便会稍低。都不清除是存有甲状腺素衰落等层面的难题，能够观查精神面貌是不是不佳，脸部情绪是不是降低，对事情是不是提不起来兴趣爱好。要是没有这种层面的主要表现，倒也无须担忧。

　　此外，人体对人体体温拥有调整作用，体温偏低的时候会根据提升产热的方法来保持人体体温的稳定。常常超低温的人，则暗示着人体比较孱弱，存有气血虚气血虚等难题，不可以合理提升产热，必须提高免疫力，调整身体素质。

　　要留意人到临死前，人体各类作用衰落，人体体温也会骤降，家里有卧床不起的老年人，要立即关心他的体温变化。

　　总的来说，在测体温时，发觉腋下温度超出37度，口腔温度超出37.2度，直肠温度超出37.9度时，要考虑到存有发高烧很有可能。相比发高烧，体温偏低身后隐匿的难题，也应当留意。