立冬后，各地气温都下降了很多。除了做好防寒和防冻工作，饮食上可以食用一些温热的食物.

　　

　　

　　比如冬天的热饮特别受大家的欢迎。今天，我将分享四款我最喜欢的冬季热饮。希望大家都喜欢！

　　

　　

　　天冷了，教你4道冬日暖心热饮，拒绝添加剂，味道不输奶茶甜品店。

　　

　　

　　

　　

　　

　　#第一道菜：鲜牛奶炖鱼

　　

　　

　　推荐理由： 　　

　　

　　鱼胶又称花胶，是鲍鱼翅的“肚”，鱼鳔的干品。它富含胶原蛋白、钙、铁、锌和硒，蛋白质高，脂肪低，营养美味。花胶适用于炖汤和甜点。今天分享的鲜牛奶炖鱼胶，特别适合作为冬季甜点享用，温暖可口，营养丰富。

　　

　　

　　食材： 　　

　　

　　鱼胶：适量，几颗红枣，鲜奶：适量，冰糖：适量。

　　

　　

　　制作步骤： 　　

　　

　　1.鱼胶提前泡好，切成小块。

　　

　　

　　2.炖锅中放入鱼胶、红枣、冰糖，加入适量鲜奶。

　　

　　

　　3.炖3-4小时再吃！

　　

　　

　　

　　

　　

　　#第二道菜：红枣红糖姜茶

　　

　　

　　推荐理由：冬天天气寒冷。红糖姜茶是一种简单而温暖的冬季热饮。几片姜、红糖、红枣切片，煮成热汤，特别适合冬天享用。 　　

　　

　　食材： 　　

　　

　　生姜：几片，红糖：适量，红枣：适量，枸杞：一把。

　　

　　

　　制作步骤： 　　

　　

　　1.生姜洗净切片。红枣洗净，去核，切片。

　　

　　

　　2.生姜、红枣、红糖一起煮开后，转小火煮20分钟。

　　

　　

　　3.最后5分钟放入枸杞，关火享用。

　　

　　

　　

　　

　　

　　#第三种方式：肮脏的鲜奶茶

　　

　　

　　推荐理由：脏脏茶是近年来流行的一种奶茶。因为适合打卡的壁挂效果，深受朋友们的喜欢。其实在家做相对简单。 　　

　　

　　珍珠的奶茶是由木薯淀粉制成的，而鲜奶茶则以牛奶是主要成分，而不是普通奶茶中的脱脂奶粉。 　　

　　

　　告别没有茶或牛奶，充满添加剂的奶茶。壁挂效果就是黑糖,产的糖浆和涂抹在杯壁上,淋上牛奶,有一种壁挂的效果。

　　

　　

　　食材： 　　

　　

　　配料：珍珠:红糖30克、水75克、木薯粉；红红糖浆100克配料：红糖100克、水200克、；,牛奶.400毫升 　　

　　

　　#生产流程：

　　

　　

　　[制造【制作珍珠] 　　

　　

　　1.红糖水，煮至沸腾，关火。

　　

　　

　　2.立即将木薯粉倒入锅中，用筷子搅拌至基本成面团，然后移到案板上揉成面团，再揉成长条，切成小颗粒，揉成圆形。

　　

　　

　　3.烧开一锅水，烧开后加入珍珠，煮20分钟，炖20分钟。

　　

　　

　　4.用冷水冲洗珍珠几次，然后放入冷水中备用。

　　

　　

　　[沸腾的【熬制糖浆] 　　

　　

　　5、红糖水，煮至糖浆变深，改变粘稠状态至可以挂在刮刀,并关火。

　　

　　

　　6.取出珍珠，倒入红糖红糖糖浆，混合均匀。 　　

　　

　　7.(组装)用小刷子把红糖红糖糖浆涂抹在杯壁上倒入黑糖和糖浆，再倒入牛奶，看挂壁效果。 　　

　　

　　

　　

　　

　　#第四巷：红茶咖啡拿铁

　　

　　

　　现在是推荐理由：.的冬天，一杯红茶和咖啡拿铁既舒适又惬意。今天分享一个简单的版本。 　　

　　

　　食材： 　　

　　

　　红茶包：1袋，热水：200毫升，糖：适量，浓咖啡：1袋，热牛奶: 120毫升。

　　

　　

　　制作步骤： 　　

　　

　　1.红茶包是用热水冲泡的。

　　

　　

　　2.倒入浓咖啡，搅拌均匀。

　　

　　

　　3.泡牛奶,倒在表面，一杯简单的红茶、咖啡和拿铁就做好了。

　　

　　

　　4.吃的时候可以加入适量的糖来调节口感。

　　

　　

　　降温了，4款冬日饮品教你做，喝一杯暖心暖意，在家制作很方便！欢迎朋友们分享他们的冬季美食作品，让我们来谈谈你的美食体验吧！

　　

　　

　　亲爱的朋友们，你们的家乡降温了吗？保暖~

　　

　　

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