第五点进行手指锻炼我们可以买一些锻炼手指的道具，比如按压器，筷子或者是拉绳之类的东西，每天都反复进行练习，特别是筷子，我们去多夹一些比较困难的东西，从而也可以练习我们的手速以上五点就是关于提高手速的办法。

比如篮球运球，变向运球是在过人时非常有效的动作方法还有胯下传球，争抢篮板，这些都是十分考验和锻炼人的反应能力的 4多玩玩一些考验手速的小游戏比如前几年热门的别踩白块，休闲时间玩玩，对于反应力和手速的培养是。

初期阶段，可以通过在保证手指不回位的前提下反复练习熟文章来提高手的速度，手速训练练习的是手指的连贯性与节奏感，所以在练习时不可以回位，要从一个键位直接过渡到下一个键位练习时，必须要在保证准确率的基础上提高。

要求很高，一般训练不够打3遍就够累了，压腕的话根本不能打，悬腕才能打，而且非常累，这个也是练腕力的 好歌 ，打什么手指手腕累就打什么，而且要自己能按，适应，这样练手速是最好的方法，所谓逆境出人才而HPHP打。

打什么手指手腕累就打什么，而且要自己能按，适应，这样练手速是最好的方法，所谓逆境出人才而HPHP打起来其实不算累，为什么压腕很难打呢因为HPHP有个坏处就是非常绕手，这个也是HPHP难的根本原因悬腕还能勉强玩。

但是总练不好，这个建议两种打法，一个是压腕，另一个是悬腕，压碗就是手腕放在桌子上，这个方法很多人用，悬腕就是把腕悬空去弹，刚练这个方法会比较不适应或者很累，但是习惯就好了，悬腕的优点就是能把手速发挥到最好。

3运球篮球非常锻炼人的反应能力，打篮球过程中，变向背后反手运球等，练好了就能提高你的反应能力变向运球是在过人时非常有效的动作方法，当有防守人员跟进时，本来右手向左拍球，你要瞬间换为左手向右拍球，而且。

手速这个东西 是需要大量练习后得来的 最主要是有效手速 也就是说， 你的速度不用太快， 最主要是精准，有效的操作游戏人物， 不能盲目的只是提升速度， 应该是精准操作， 只有提升了操作再去考虑手速度的问题。

方法四增加各手指的独立性记得刚开始练吉他我左手的中指和无名指不怎么分得开，当其中一根手指按玄的时候，另一根也会跟着一起动独立性非常差但因为左手需要按和玄，而且有一些速度较快的独奏，要求每根手指都能。

平时多练练，手速高了不是好事，你不是职业选手，按不到又快又准，慢点也很好，该做到的做到了，一样很强最后一点，意识是关键，侦察一定要做好，再强的操作也没办法颠倒是非是吧祝你早日把手速练上去。

20180109 怎样提升手速和双手灵活度？ 20171216 如何提升手速？ 20110826 如何提高手速 10 20180223 怎样提高手速 1 20150326 怎样能快速提高手速？ 1 20131104 怎样才能提高自己的手速和反应能力？ 55 2015。

我从来不会无聊的时候乱按，就比如说刚开局，农民分矿分好了，我就什么都不会按了，那个时候一般想刷手速是最轻松地，随便按，手速狂升要想真正的提高手速，最关键的是意识，你要有多线操作的意识，外面战斗的地方。

这取决于两个方面，一 你的神经反射速度，二你出手的速度 第一点主要靠天生，想锻炼，特种部队可能有办法，第二点就要想李小龙一样，每天练习出手速度了 断球还要靠经验，能提前预知对方的下一个动作才是断球的。

基本操作的手速谁都很快，但是这个手速没用，真正的手速并不是手快，而是先兵法云先发制人，后发受制于人所以简单的说，我的反应比对面快，我就能抢的先机，假如双方都错过了先机，就要看谁漏出破绽，后发制人。