关于打架最好不要学的这关键要有心里素质的，首先不能慌，要稳，放松身体不要害怕，相信自己最主要的有实战经验临战前深呼吸几次能平稳心态当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉同时快出；咳咳，以下文字，只供参考，请勿模仿危险系数高打架，总有两种方法一超人型清醒理智二浩克型暴力速度一第一方法比较难技术，打人要让他疼，但还要不能让它住院简单说下，练习一个月身体，之后；1v11打架要占理如果你想无缘无故的和对方打架，要先激怒对方，迫使对方先动手要熟读法律条款，特别是刑法相关章节我们要响应和谐社会的号召，更要遵守以爆治爆正当防卫的原则既让对方挨打，还要让对方接受法律；首先你的去买专业书籍，按着书本教的认真做每招每式，做到勤学苦练，凭着自己努力，将来一定是行业内顶尖高手；抗击打能力的训练分不同的部位有不同的训练方法头部可以用头的各部位顶撞软沙袋的来练习铁头功我就不建议了，那个得用硬东西来练习上肢就用简单的撞臂的方法就很好用，从肩撞到小臂，和人撞也行，和铁杠子；直到看见别人练功，能迅速想出化解招式3通过钻研，模仿，可以自创招式注不要太着急尤其是练体质时，要循序渐进不要太好胜，它不是打架用的，是修行打坐也可以，悟天人合一，心无杂念才能将武学上升境界自己的；1俯卧撑练手臂，胸肌，2仰卧起坐练腹肌力从地起，腰部是发力的枢纽3持小哑铃快速冲拳练习手臂爆发力，提高攻击频率及威力4蛙跳练腿部爆发力，提升攻击威力5跑步灵活步伐，锻炼体能提高耐力，为。

我一般一分钟60个没问题这样你击打能力就提高了，然后无论别人怎么打你，你目光不要离开他，这样才能躲闪，抓住空荡击打咽喉，面部希望你强壮之后不要欺负老实人做一个正义的人；如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来而且这个比较能锻炼人要练；自己在家里坐坐拳卧撑 开始会很痛，但是一拳过去不是盖得仰卧起坐，加强稳定性和拳头力量，因为拳头力量是集中腰部力量击掌俯卧撑，就是起来的时候双手拍一下，撑住练习空击，就是对着空气打，这是最有用的会很累；俯卧撑能到30个前提你不能太瘦，反应能力可以适当玩一玩劲X团，每次不超过10分钟，一旦超过就没用了也可以练习跆拳道，多压压腿最好在家勤锻炼，如果每天锻炼少于1小时就没用了；我今天挨打了，但是我是第一次打架，所以我真不知道该往哪打，我就瞎大的，哪位哥哥告诉告诉我什么方法能练的打架厉害点 我今天挨打了，但是我是第一次打架，所以我真不知道该往哪打，我就瞎大的，哪位哥哥告诉告诉我什么方法能。

1打架要占理如果你想无缘无故的和对方打架，要先激怒对方，迫使对方先动手要熟读法律条款，特别是刑法相关章节我们要响应和谐社会的号召，更要遵守以爆治爆正当防卫的原则既让对方挨打，还要让对方接受法律制裁才；如果对付普通人有点机会，对付稍微练过的就难了除非你天赋异禀真正武功没师傅和没人对练是很难提高的你可以练习一些基本功，比如说打沙袋，木人，撑俯卧撑等再练一些基本步法和闪躲动作就行了。

打架一个是体力，一个是绝对力量，一个是爆发力，还有一个是反应能力在家没有器具，推荐主打爆发力，先发制人，打完就跑推荐俯卧撑晚上做5组，一组15个，每组时间间隔不超过2分钟而且，每一个都要求尽量身体绷直。