看到一篇文章《30岁，你该担心的是失业，而不是失恋或失婚》。说是华为中国区开始集中清理34岁以上的交付工程维护人员，而研发则是开始集中清退40岁以上的老员工，主要针对程序员。也就是说，３４岁，许多人就已经面临被清退的压力。

虽说我现在是自由行业，危机感也不小。不少人开始意识到，“停留”，“原地踏步”，是一件对自己极其不利的事情。“活到老学到老”不是没有道理，只有不断地让自己增值，才能创造价值。

小时候总盼着快点长大，长大了总希望时间可以慢一些。毕竟现在过的每一天，都是人生中最年轻的一天了。

眼看着2017年已经过了一半以上，大人们说，中秋快到了，春节还远吗？（已泪目~）让自己增值的习惯，是时候添加和坚持了。

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　　01

『早 睡 早 起』

　　一加班熬夜，我小妹就会说，你这痘痘就是熬出来的。你看我，早点睡觉，脸上的痘痘消了，皮肤水嫩多了。劝一个人早睡，不要跟TA说什么影响健康生物钟紊乱慢性自杀等大道理，直接放狠话：漂亮的人都睡了，丑的人还在熬夜。这招对我还是有用的。

　　当我12点前入眠，隔天起床时自我感觉清爽很多，气色也好。把【早睡】坚持一个月试试，会成为受益的好习惯。还没到“非要今晚完成”时，真的不需要去消耗你的睡眠。早起一小时也能补回来。

　　南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。”当然，这其中也需要强大的自制力和执行力。

　　李嘉诚，每天5:59起床，锻炼、读报、看新闻，雷打不动。年轻时期的乔布斯，凌晨4点起床，到9点之前把今天所有重要的工作都做完了。中国首富王健林，有一个严格自律的时间表，每天四点多起床，一天24小时，他飞往两个国家，三个城市，在飞机上讨论着工作，而这只是他最普通的一天。

　　学生时代的自己，无论是小学中学还是大学，都能每天早起背书。这样一个习惯持续了很多年，也是我自律最好的开始。

　　早起的人生有多爽，这得靠你亲身体会。

　　02

『坚 持 阅 读』

碎片化阅读的“普及率”越来越高，虽然断断续续，阅读模式不完整，有不少非议。却还能给人们带来大量的信息。

阅读习惯一旦建立，无论走到哪儿，都可以进行。自从开始做公众号小编，阅读更成为日常生活的调剂品。

《查令十字街84号》记录了一段跨越了20多年的传奇书缘。海莲·汉芙是个穷困潦倒的美国女作家，但嗜书如命。因为不堪忍受纽约昂贵、庸俗的新版本书，写信到大洋彼岸的马克恩与科恩书店，希望购买绝版旧书，很快获得回音：对方找到了她想要的书，还很细心地随信附上了英版和美版发票，并把找零附上。一切开始于1949年10月。

是如何的嗜书如命，才能将这段书缘持续20多年？

《生命最后的读书会》是作者的亲身经历。在得知母亲胰腺癌晚期后，威尔不知道该如何面对。偶然的一天，他们开始阅读同样的书。两个人的读书会就这么开始了。通过阅读书籍，他们分享了关于信仰、感恩、接受、宽容、勇气、信任等各自的看法和体会。

最终，他们可以真诚地交换彼此对死亡的观点了。正如作者所说：书让我们彼此更贴近，让我更了解母亲的一生和她的选择。

“书是人类最有力的武器”，它对抗恶、死亡与恐惧。

我们这一代人很幸运，有数不尽的书可以供我们去阅读和思考，有很多条件可以思考人怎么活得再简单一点。

　　03

『有一个属于自己的公众号』

　　建议开通一个自己的公众号，坚持更新。先不说是否盈利（显而易见，很多个人公众号几乎没有），它给我带来了远在收入之上的知识和成长。

　　为了寻找灵感和题材，每天都坚持阅读。纸质版的、微博、知乎、今日头条、微信公众号等。收获了大量信息，阅读成了我生命中的一部分。

　　为了寻找素材图片，会在各大图库网找高质量高清晰度的图，做各种美意的搬运工。审美得到了极大幅度的提高，生活的品质也在潜移默化中改善。

　　为了丰富我的文案，结合一些优秀设计作品和长期积累的图文排版经验，开始尝试自己做图。这又多了一技在身。

　　回到文首说的“30岁，你该担心的是失业”，如果你每月新增一个好习惯，比如做公众号，多了一技在身，多了一份安全感。

　　做公众号就是【不断输入和输出】，输入的方式来源于阅读和思考。有个长辈说过，公众号编辑其实看似可有可无，但却包揽了文案、策划、设计、客服、运营等工作。

　　04

『21天养成公众号日更的习惯』

　　根据自身运营2年之久并累计10+个公众号的经验，就定位、功能、技巧、工具、配图找图做图、格式符号、视觉配色、运营等方面，设计第4期微信公众号教程（5个课时）。继而用21天的时间，帮你养成公众号日更的习惯（历时26天）。

　　再小的个体也有自己的品牌。新媒体时代，入门门槛低，学习了这一期课程（不分初中高级），你就等于学到一门能升职加薪的硬技能！

　　从2017年3月开始，课程已连续办了3期，结合半年的经验，设置了新的课程结构，第4期开始接受报名。希望每个人在零基础的情况下，都能做到一个打动人心的公众号。

　　▲点击放大：第四期课程亮点

? 开班时间

8月15号 - 9月9号

（总26天：5天零基础公众号学习

+21天养成日更习惯）

? 课程安排

　　1. 26天为一期。用5天，教你公众号编辑排版（0基础）；用21天，陪你养成公众号日更的习惯。管理员每天推荐话题供参考。学员的作业要在每天的24：00前提交到群里。周六、日休息（不需要交作业）。每个人有三次违规机会，第四次除名。

　　2. 线上课程，形式为：语音+图片+视频教学。地点是荔枝微课和微信群。

　　3. 课程内容（0基础学做公众号）永久保存，可反复收听，错过也可以回听。

　　4. 每周有一次问题答疑和作业点评课（逢周五），会提前公告，征集问题。管理员从学员文章中挑选部分进行点评讲解。

　　5. 会进行两次分享：一次自媒体大咖分享，一次学员分享。

　　6. 发展优秀学员，推荐成为各自媒体平台签约撰稿人（即公众号小编）。

　　7. 结束之际会举办结业晚会，邀请优秀群友分享写作收获。才艺展示，结交朋友。

　　▲点击放大：第四期课程表

　　8月20号-9月9号

　　用21天的时间：制作文章，编辑排版，交流互动，完成作业，点评答疑，大咖分享，养成公众号日更的习惯。

? 报名费用

299 元 / 人

? 免费听课福利

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截图给我，即可免费入群试听

? END ?

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