食用盐除了可以调味究竟还有哪些功效呢？自己动手做做，一些简单天然的护肤方法就措手可得了！

　　用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。一般情况下只用0.9%就可以了。如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。

　　一、盐水洗头

　　盐水洗头的好处：去除头皮屑

　　很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起。在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。但是需要记住的是，并非所有的头皮屑都是由于真菌产生，比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。

　　二、盐水泡脚

　　盐水泡脚有什么好处

　　加入适量的食盐泡脚有杀菌消毒、防治脚气的作用，经常性用盐水泡脚还可以让双脚的肌肤变得更加的光滑清洁。另外，盐水泡脚可以将咸味通过脚部众多的穴位进入肾脏，然后搭配推拿脚底的心涌泉穴，更能促进脚部的血液循环，有提高睡眠质量、抗衰老的作用。另外脚心受凉的话容易引起感冒不适，经常用盐水泡脚可以防治感冒。

　　三、盐水减肥

　　口服盐水是有一定的通便功能。

　　注意事项：

　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐!

　　2、每次用4~5滴牛奶兑盐，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

　　3、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　4、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　　5、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者最好不要使用。

　　6、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。

　　7、干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。

　　肌肤护理的办法有很多，大家可以寻找一个适合自己的护肤方法和技巧，保护好自己娇嫩的肌肤！

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