咏春拳的精髓，其实就是处世待人的方式。

　　早上醒转，冥想两小时，处理琐事，10点左右到武馆看书或写字，有时间的话还会做些手工，晚上10点打烊回家。

　　这是姜涵龙的日常。

　　你不会想到这个在杭州安安静静读书、写字、练咏春的男人，曾经是腾讯的产品设计师、阿里巴巴的设计总监，更不会想到他是叶问的第三代弟子，在腾讯和阿里分别创办了咏春堂和咏春派，人数总和超过500人。

　　姜涵龙和他的修明馆

　　01

　　那扇门其实早就准备好了

　　叶问第三代传人，外行人听着就觉得这得打小练起才行吧，而且要练个十几年才能出来行走江湖吧。

　　姜涵龙微微一笑，“不是，没你们想得那么玄乎。”

　　2006年，姜涵龙任职腾讯产品设计师时，一个偶然机会，有个同事想去学咏春拳，为了有伴，就把他一起拉去。结果，和诸多电视剧情节一样：吵着要去学的朋友没戏，无心插柳的他倒是入了门——师承梁子权，成为叶问第三代弟子，开始学习咏春拳。

　　姜涵龙和师傅梁子权

　　哈哈，能有这样的奇遇，那必定是“骨骼清奇”，是块练武的奇才吧。你真猜对了，真有人这么说他。

　　“但其实没那么玄，只是这扇门早就准备好了。”姜涵龙一边缓缓地说，一边提起茶壶给面前的茶杯斟满水。在他看来，小时候坚持自学习武，大学里学习跆拳道等等，都是为了后来入门咏春铺路。

　　姜涵泷是湖北武汉人，1980年出生。和武学结缘早是挺早，“大概3岁，有一次在电视里看《霍元甲》，直接看哭了，后来就开始自学。”一直到他考上大学，才开始正经学习跆拳道。而唯一从小就开始比较系统学习的，倒是画画。所以职业生涯一开始显现出来的是他成了一个设计师。

　　02

　　他创建了腾讯、阿里的咏春队伍

　　还在腾讯上班的时候，他就和身边的同事有点“差异”——只穿棉麻材质的衣服，鞋子也是。不过，上班时他不穿鞋，在办公室里直接打赤脚。再后来，他跳槽到阿里巴巴，担任设计总监，上班时还是打赤脚。

　　这期间，他也把自己的所学分享给更多对咏春拳有兴趣的人。他一手创建了腾讯的咏春堂以及阿里的咏春派。腾讯的咏春堂最开始有300多人，阿里咏春派现在也稳定在200多人左右。

　　阿里溪西咏春派佛手堂第二期学员

　　但即便是这样，姜涵龙还是觉得这和自己一心向往的武馆有着很大的差距。又是一个偶然，他在拼车的时候认识了慧修（形意太极八卦传人），两人一拍即合。姜涵龙干脆辞了阿里的工作，开始创建武馆。

　　“如果要形容当时的心情，嗯，你看过围城吗？对，就是这个状态。”姜涵龙说。城外的人想进去，城里的人想出来。他头也不回地走出“阿里城”，寻找自己想要的生活方式。

　　03

　　这是一家读书人的武馆

　　武馆取名修明馆，意思是“修其身，彰其名”。姜涵泷希望能够帮助读书人修行，这便是武馆定位于“读书人武馆”的原因。

　　修明馆的正厅

　　武馆的门帘上也写着“读书人的武馆”

　　说得简单点，就是希望大家在强身健体的同时，也能静下心来，比如练练字、喝喝茶。所以，在修明馆里除了功夫之外，还提供茶道、手工（比如做葫芦、画纸扇）、射箭等体验。

　　武馆从设计到施工完成，花了整整一年。200个平方的空间里，茶道、功夫以及射箭体验都设置在不同区域。

　　武馆的墙面上，挂满了照片，

　　有咏春拳创始人叶问以及他的徒弟们。

　　射箭区

　　姜涵龙练笔抄经

　　修身养性，这是姜涵龙一直在倡导的生活方式，“很多事情说说容易，但实际要做到很难，坚持很重要。”姜涵龙说。他的日常生活节奏都如文章开头所说，时时坚持。“我喜欢穿棉麻的衣服，都在淘宝上买。”

　　这个宁采臣的背篓，

　　姜涵龙自己动手用竹子做了一个一模一样的。

　　姜涵龙最近刚做的葫芦

　　04

　　他说，咏春的精髓就是哲学精神

　　姜涵龙其实会的挺多。设计、画画、手工、酿酒、茶道、易经……但要说最喜欢的，当然还是咏春。

　　那么就说说咏春拳吧。对于普通人来说，这三个字的意义，可能就仅仅是一本电影。

　　“来留去送，脱甩直冲，以巧胜灵。这12个字，就是咏春拳的精髓。”姜涵龙语速很快。

　　咏春拳是一门中国的传统武术，也是一种颇具特色的南方拳术。它刚柔并济，用以制止侵袭，精简而实用，积极而内敛，对方一拳过来，不去想反击和对抗，而是以一种接洽的方式，在你来我往之间，留住对方。

　　能一拳打倒对方就是厉害？姜涵龙不那么认为。他的理解：咏春就是一套哲学，除了能够强身健体，防卫格斗，还能帮我们解决工作和生活上的问题。“我能帮助的人群和解决的问题，是需要修心的人。我不是一个厉害的高人，我是一个桥梁，一个接引者，和修明馆是一个概念。修明馆是红尘中的道场，不是一个宗教场所，也不是一个多高端的书院形式，更不是一个站在多高姿态的状态。它是能让尘世中的人能够停下来休息片刻的驿站。在这个过程中有些人可以休息一下，轻装上阵；有些人觉得这是一个门径，能接触到一些修行文化，我们可以做一下接引和帮助。对从事一些设计专业和文化相关的，我也可以提出一些见解和我的经验，尽可能地帮助到他们。”

　　文｜悦小文·图｜修明堂提供

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