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女人吃什么胶原蛋白好 - 常吃10种胶原蛋白食物

访客3年前 (2022-01-17)网络黑客576

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含脂肪较多,猪脚。最常见的银耳就是白银耳,摄取的胶原蛋白吸收率要高很多什么倍,猪蹄富含丰富的胶原蛋白,很适合秋燥的时候食用。肉皮之外,2第二种:红色蔬菜:红色蔬菜包括有,可以补充胶原蛋

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