骨刺是一种增生性的慢性骨关节病，主要是由于关节退化或病变，引起关节软骨受到破坏而引发的，又可以称为退化性关节炎、肥大性关节炎或者是骨关节炎及等。本病起病缓慢，不会出现全身症状，患者多为中老年人。

发病时经常是多个关节一起发病，发病的关节出现持续性的隐痛，部分患者会出现关节僵硬的情况，还有的人关节内会发出磨擦音，此病的活动时症状加重，休息后可以好转。后期还会出现关节肿胀的情况，导致患者行动不便。需要注意的是，这个病的疼痛症状会受气候变化的影响，所以很多患者在季节交替的时候发病。

一、骨刺的发病原因

1、人体骨骼在发育成熟后会逐渐出现老化以及退行性变的情况，这是骨刺发生的最基本病因。

2、某些外部因素的作用，例如受到外伤或者是手术破坏等明显因素的影响，引起组织软骨被破坏了或者改变了关节结构。这些情况的出现，会导致关节面摩擦或压力不平衡，最终造成关节面的退行性变，从而出现骨刺。

二、骨刺的治疗方法

1、减少关节的负重和过度的大幅度活动，这是本病最重要而又最基本的治疗方法。肥胖患者首要任务是减肥，体重降低后可以减轻关节的负荷，有效延缓病情发展。

2、适当的理疗，加上适当的运动，可以保持关节的生命力，所以骨刺患者不要一味的认为减少活动是好的，适量的活动和理疗有助于控制急性期症状。

3、当非药物治疗无法奏效的时候可以进行药物治疗，而药物治疗一般都是使用消炎镇痛药物来减轻或者控制症状。这种做法是无法改变病变进展的，只是起到止痛的治标作用，并不治本。所以，使用要慎重，而且不能长期应用。

4、使用一些软骨保护剂来缓解症状和改善功能，长期应用还是可以起到一定的延迟疾病的结构性进展的。

5、手术一般都是针对晚期患者，在病人身体条件允许的情况下进行。目前，比较常用的手术方法是人工关节置换术，这是现今治疗骨刺公认的最有效的方法。

总之，非药物治疗是药物治疗及手术治疗等的基础。对于大部分症状不是很严重的骨刺患者，非药物治疗都是首选的治疗方式。这个方法可以起到减轻疼痛、改善功能的作用，还能帮助患者很好地认识疾病的性质和预后情况。

日常生活中，做好一些预防措施，其实是可以有效预防骨刺的发生的。例如减少不合理的运动，做到运动适量，避免一些不良的姿势，避免长时间跑、跳、蹲，肥胖者要坚持减肥、多做有氧锻炼（如游泳、自行车等），加强关节功能训练、肌力训练等。