虽然说大家都知道防晒霜每天都需要涂，因为绝大部分的皮肤问题都是因为紫外线照射引起了，而只要出了太阳就会有紫外线，所以防晒霜每天都需要用的。那么防晒霜指数越高就会越好吗？小编来告诉大家如何选择防晒霜的指数吧~

防晒霜百的倍数是防晒霜的防晒指数（SPF）。

SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF 15倍= 15* 10 = 150分钟

SPF 20倍= 20* 10 = 200 分钟

SPF 30倍= 30 * 10 = 300 分钟

SPF 50倍= 50* 10 = 500 分钟

SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。另外还有一个指数PA。PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA+、PA+，PA+表示有效、PA+表示相当有效、PA+表示非常有效。

阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段。

UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故又被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。

UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。具体防晒系数的计算方法：日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑等等。