终身词典已经推出，共有1660/3000个词条。

　　

　　

　　今天是精读第2819天，陪伴你一生成长。

　　

　　

　　01

　　

　　

　　前几天朋友跟我分享了一个故事，我深受感动。

　　

　　

　　一个朋友说他在一家火锅店吃饭，一家三口坐在桌子对面。这对夫妇吃饭时突然开始吵架。

　　

　　

　　争吵的导火线是那个女人煮了几片玉米。因为太热，她把它捡起来，让它晾干。结果她直接被老公带走，全吃了。

　　

　　

　　吃饭的时候，她可能一直在洗肉洗菜，照顾孩子，没怎么吃饭。

　　

　　

　　于是压抑的情绪瞬间爆发，问丈夫：“你就等着上菜，就知道吃现成的？”

　　

　　

　　当她丈夫认为她莫名其妙、无理取闹时，他们吵了起来。

　　

　　

　　在他们的一句话理论中，朋友们大概知道整个过程。

　　

　　

　　说她老公去火锅店点了两杯，一杯给自己，一杯给孩子，所以没打算给她点。

　　

　　

　　我也给自己和孩子点了两个鸡蛋，但我还是连最起码的要求都没有。

　　

　　

　　她觉得委屈，就像这个家里的保姆。但是家里的车和日用品都是自己花钱买的，不如保姆有钱。

　　

　　

　　她的丈夫一直野蛮地盯着她，不时扫视周围的其他客人。

　　

　　

　　他觉得很惭愧，不允许妻子在孩子面前骂他，然后他就把孩子带走了。

　　

　　

　　说到这里，我的朋友觉得很可笑。没有妻子，他所谓的“我的孩子”从何而来？

　　

　　

　　丈夫无视妻子对家庭的贡献，久而久之让她心灰意冷。

　　

　　

　　在这样的婚姻状态下，结婚证似乎并不能带来幸福，反而更像是一种束缚，束缚着那个只默默付出，却看不到感恩的人。

　　

　　

　　

　　

　　

　　02

　　

　　

　　我曾经看过一篇文章，作者在文中谈到了他的父母。

　　

　　

　　他的母亲是一名舞蹈老师，他的父亲是一名新闻工作者。两个人都性格开朗，有着共同的兴趣爱好，这似乎是天作之合。

　　

　　

　　但最终，他们还是分手了。

　　

　　

　　他提到了一个场景。

　　

　　

　　一天，妈妈在厨房做饭，爸爸则躺在沙发上看电视等等。

　　

　　

　　过了一会儿，爸爸问：“饭好了吗？”

　　

　　

　　我妈说她做了一道菜，我爸立马起身跑到桌子上吃。

　　

　　

　　当妈妈做一道菜时，爸爸吃一道菜。

　　

　　

　　当妈妈做完饭，从浓浓的油烟味中走出来时，饭桌上只有剩饭剩菜，爸爸已经吃饱喝足，躺在沙发上继续看电视。

　　

　　

　　这种状态持续了一年多，作者说：“我能感觉到，我妈也忍了。”

　　

　　

　　两年后，母亲看不到生活的希望，主动要求离婚。

　　

　　

　　这和上一对情侣差不多。

　　

　　

　　当一个人的付出在另一个人的眼里变得理所当然，当一个人的付出并没有得到相对应的回报，那么这段关系，不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。

　　

　　

　　这也是影响一段婚姻的最大矛盾之一。

　　

　　

　　03

　　

　　

　　常说婚姻需要管理，所谓管理就是花时间和精力去维护。

　　

　　

　　如果想要婚姻长久的话，就没有一个人可以在其中坐享其成。

　　

　　

　　知乎上有这么一个热门问题：“你觉得你们的婚姻什么时候会走到尽头？”

　　

　　

　　一个人这样回答：

　　

　　

　　好几个月没一起好好吃饭了，答应五一假期后一起吃饭。他点的所有菜都是他最喜欢的，但我没想到他会低着头看着Tik Tok，甚至没有看我一眼。

　　

　　

　　还有一个答案：

　　

　　

　　几乎每天，我都加班到半夜。就算不加班，我要么看Tik Tok，要么用手机玩王者荣耀。为此，我大吵大闹。

　　

　　

　　后来虽然回家早，但还是躺在沙发上玩了几个晚上的王者荣耀。

　　

　　

　　一颗火热的心一天比一天冷。

　　

　　

　　正如你在《终身成长词典》条目《327：亲密关系》中所说，亲密关系的质量，如果不是刻意保持和提升，就会下降。.

　　

　　

　　维护需要双方的共同努力。

　　

　　

　　打个不恰当的比方，亲密关系就像一棵树，价值观是根，亲密关系是骨干，认知是枝。

　　

　　

　　在每个部分，如果我们了解得更清楚，掌握更多的方法，刻意练习，那么我们就更有能力建立和维持亲密的关系。

　　

　　

　　你对待伴侣的方式，其实就是你对待自己的方式。你给伴侣的就是你给自己的。

　　

　　

　　04

　　

　　

　　前段时间，一则新闻冲进了热搜。

　　

　　

　　王(音译)是一位二胎母亲，她靠写博客谋生，却被丈夫起诉离婚。

　　

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王某在二胎休产假期间通过上传短视频，成为某新媒体平台的博主，想要赚点家用。

　　

然而产后五个月，王某收到了丈夫李某向法院提起离婚诉讼的通知。

　　

李某在庭审过程中表示，王某工作日夜颠倒，无法照顾家庭，且严重影响自己休息上班，双方因此发生多次争吵。

　　

王某表示自己已经尽量兼顾工作与家庭，并承担了抚养两个孩子、赡养李某父母的责任。

　　

最后的结果是法院驳回了李某的诉求，不予判决离婚。

　　

妻子产后五个月，想办法经营自己的副业多赚点钱，工作日夜颠倒。

　　

丈夫不支持反倒起诉离婚，离婚的理由还如此奇葩，说什么“妻子无法照顾家庭，严重影响自己休息上班”。

　　

不少网友表示，“我都很想劝王某主动离婚，这样自私自利的男人，留着干嘛？ ”

　　

这个新闻也给我们带来当头一棒： 无论处在怎样的状态，都要先爱自己。

　　

特别是面对一个并不会感恩、体谅你的付出的伴侣时，也要学会让自己幸福。

　　

有人曾问一位结婚50年的老者，如何保持婚姻的长久？

　　

他说：“ 就当这婚没有结 。”

　　

在一段理性的亲密关系里，真正不能失去的其实不是对方，而是自我。

　　

只有先学会爱自己，在婚姻里不丢失自己，才能够更好地爱别人。

　　

永远留一点时间给自己，继续为未完成的理想而努力，把时间和精力放在更有价值的事上，成为一个更好的自己。

　　

一个独立的人生与一个自爱的人，都不应该随着结婚而消失。

　　

共勉。