花生红枣粥的做法
材料
A.大米30克→加水浸泡1小时
B.花生20克→泡水→去皮切碎
胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食 宝宝营养辅食做法大全：今天我给大家带来的是胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食，想学这款美食的妈妈们下面抓紧时间和我一起做吧。
枣4个泡软→去皮、去核切
碎
做法
锅加水煮开放入A、B熬熟即可
功效
花生：所含的锌和卵磷脂，有助于儿童大脑发育，提高记忆力，对老年人来说，可以延缓大脑衰退。花生中丰富的钙
有利于孩子的骨骼发育，有利于中年老人预防骨质疏松症。
红枣：具有补充气血，健脾胃的作用。
小儿痢疾吃什么药见效 中西药物选
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