专家提醒:老人出现8种行为要上点心,老人在家小心!
儿童与老年人是社会中最容易迷失的两类人。不同之处在于,儿童失踪大多是非法拐卖,老人失踪则是出于自身原因。阿尔茨海默病使我们无法找到家。失忆症患者的大脑就像被抹去了一样,慢慢地消失了所有的记忆和功能。它不同于一般的失忆症。这是一种精神障碍,智力和学习都下降了。
下面是一些老年痴呆症患者的八种信号,因此家属必须注意观察老人是否有这些行为。
一是记忆力开始衰退,经常重复做某事。
二是说得难听,听不懂。
三是基本常识的混淆。
四是头脑混乱,不知道什么季节该穿什么。
五是理解能力下降,语言思维能力缺乏。
六是不要把不属于自己的东西放在自己的地方,比如在鞋柜上放牙刷。
七是行为特点多变:喜怒无常,过去乐于助人,现在多疑善妒。
八是变得懒惰,失去原来的爱好,不想出去。
为了防止阿尔茨海默氏病,我们需要做三件事。
一、规律的运动。
老人最好每天做30分钟的有氧运动,这样可以提高身体素质,增强免疫力,使身体远离疾病,对预防阿尔茨海默病也有很好的效果。适宜老年人的运动项目有广场舞、传统中国太极拳、慢走等。这是很棒的健美操。
二、萃枫苷定期补充。
萃枫苷是一种纯天然物质,含有神经酸、黄酮、亚麻酸等物质,对脑健康非常有益,通过延缓脑衰老,避免脑神经受损,对受损的大脑细胞具有修复功能,能提高大脑的灵活性,能有效地避免脑健康问题,对老年痴呆、脑梗死、失眠健忘等疾病也能起到良好的预防和改善作用,老年人可选择定期补充。
三、饮食清淡。
老人的日常饮食要清淡。简单的饮食可以帮助保护老年人的血管健康,不会阻塞并保持通畅。简单的饮食也能避免高血糖,高血压,高血脂等问题,对于年长者也值得坚持。