螃蟹蒸还是煮 螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗!

螃蟹是营养价值很高的食物，而且味道鲜美，是每逢中秋佳节的一道特色美食，但很多人买到螃蟹后都犹豫着怎么做好吃，是蒸着吃好还是煮着吃好呢？

建议蒸着吃更好，理由如下：

1、清蒸螃蟹能够最大限度的保持螃蟹的鲜美度和营养物质，而水煮螃蟹，其蟹中的鲜味物质和可溶性营养成分会进入水中，使鲜味走失，营养大减。

2、蒸螃蟹熟的更快些，将整只螃蟹腹部朝上，摆入蒸屉内蒸熟，其蒸比煮的温度要高，熟得自然也更快，能大大缩短烹调时间，快速杀灭蟹体内的微生物和寄生虫等，还可以减少蟹体内胃肠等对蟹肉的污染机会，确保肉质的洁净味美。

没有寄生虫了。

螃蟹里面的寄生虫不耐高温，一般温度到100度，加热几分钟后寄生虫就被杀死了，而蒸螃蟹一旦水开后，就意味着温度已经达到100度，之后还需继续蒸10-15分钟左右才能熟，当蒸了15分钟的螃蟹，此时的蟹壳发红，不仅蟹肉熟透，而且寄生虫、细菌等微生物也早就杀灭了，可以放心食用。

但螃蟹的内脏中有很多致病微生物，在吃螃蟹的时候，要去除蟹腮、蟹肠、蟹心、蟹胃这四部件，以免误食导致肠胃不适。

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冷水蒸活螃蟹。

冷水蒸螃蟹，其螃蟹是经过慢慢升温的过程，再加热蒸熟，能保证蟹肉的鲜美味道，同时也能让腥味散发出来，蒸好后不仅味道鲜味度高，而且腥味不重，加上缓慢升温的过程让螃蟹如同温水浴中死亡，不会感觉到痛苦，也就不会猛烈挣扎，能避免掉腿的现象。

但开水蒸螃蟹，虽然能让螃蟹的蛋白质快速凝固变熟，蟹黄也能在短时间内凝固不流失，但是这样蟹肉就比较的腥，同时肉质也没那么鲜嫩。

水煮螃蟹要用热水。

蒸螃

蟹和煮螃蟹有区别，蒸螃蟹用冷水，煮螃蟹则需要用热水，需等水煮开之后，把清洗好的螃蟹下锅水煮，煮10-20分钟左右即可，用热水煮螃蟹能保证螃蟹的营养成分不流失，蛋白质快速凝固，千万不能用冷水，用冷水煮就流失了螃蟹的营养成分和鲜美的味道。

1、不管是蒸螃蟹还是水煮螃蟹，都需要把螃蟹仰面，这样能防止蟹黄外流的时候还能保持在蟹盖里。

2、不管是蒸螃蟹还是水煮螃蟹，都需要把螃蟹绑好，这样才能防止在煮的过程中挣扎，把蟹脚给弄掉了；或是用筷子往螃蟹的嘴巴处斜戳进去1-2厘米左右，也可以保证蒸煮的过程中螃蟹不会挣扎脱落蟹脚。

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