鱼头豆腐汤加什么水 鱼头豆腐汤怎么去腥味

把食材做成汤肴更有助于吸收其中的营养物质，而家常最简单的肉类汤肴做法要数鱼肉豆腐汤，不仅味道好吃，而且营养价值较高，但烹饪方法很多人都不得技巧，不知道鱼头豆腐汤要加什么水好，是热水还是凉水好呢，加牛奶可不可以呢？下面就来具体说说鱼头豆腐汤

的做法技巧问题，赶紧来学学吧。

加热开水为好。

鱼头豆腐汤中的鱼肉要求口感细腻爽滑，如加冷水烹饪的话，炖煮鱼头时间较长，容易让肉质变紧，口感柴硬不好吃，而加热开水则能加快鱼肉的成熟，肉质在短时间内熟透会非常细嫩好吃，而且还有利于胶原蛋白的溶解，炖出来的汤色是奶白色。不过部分人为了追求汤色更加浓白，营养更丰富的情况下，也会在最后加入适量牛奶提味增色，同样非常好吃。

可以放料酒。

料酒是一种酒精度数较低的烹

饪去腥调味品，其含有的主要成分为黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等，放入鱼头豆腐汤中可增加食物的香味，去腥解腻，但如果部分人不大喜欢料酒的味道，针对自己口味来做的话，就不要放料酒，放一些姜片去腥也够了。

一般不放。

大蒜的蒜辣味比较重，放入鱼头豆腐汤中容易掩盖鱼头汤的鲜美味道，而且蒜香味在鱼头汤中尝起来不太协调，建议放一些葱姜为宜，既可以去腥，还能提香增味，让鱼头豆腐汤更好吃，但若是平时特别爱吃大蒜的人，放一些大蒜也是可以的，根据自己口味做出来的菜肴可能更符合自身需求的美味。

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鱼头豆腐汤要想做的没有腥味，又汤色奶白好喝，建议按照以下做法步骤烹饪，可做出非常好吃的无腥味的鱼头豆腐汤。

材料：新鲜胖头鱼鱼头一个（一定要买新鲜现杀鱼头，否则腥味会很重）、手工豆腐一块（不要买盒装豆腐，手工豆腐炖起来更入味）、葱姜蒜若干、食盐、胡椒粉等适量。

1、先将鱼头用刀对半切开，用清水冲洗干净，将鱼头内腔的黑色薄膜和鱼鳃除去，取适量的食盐，用手均匀的揉搓在鱼头的各个部位，腌制五分钟后，再用水清洗一遍（这样可以有效去除鱼腥味）。

2、将豆腐用清水冲洗干净后，用刀切成正方形的小块，放入空碗中，加入适量的食盐和清水，浸泡十五分钟左右，可有效去除豆腥味，捞出沥干水分备用。

3、大火将锅烧热，锅中加入少许的食用油（最好用猪油），待到油温升至七层左右，将多余的食用油到处，然后再倒入适量食用油（这样可以确保鱼头煎的时候不粘锅），确保热锅热油后，将鱼头放入锅中，大火煎至鱼头两面都呈现金黄，这样油煎过得鱼头能很大程度的降低鱼腥味。

4、锅中倒入足量的开水（一定要开水，这样煮出的鱼头汤才会有奶白色），持续大火沸腾，盖上盖子，转中小火慢炖十五分钟左右。

5、时间到后打开盖子，煎准备好的豆腐、姜片和大蒜放入锅中，加入少许胡椒粉和食盐调味去腥，再用大火煮一分钟左右，撒上香菜和葱花，即可装盘出锅了，这样一道汤白味美的鱼头豆腐汤就做好了。

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