喝酸奶补钙效果好吗

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访客3年前 (2021-12-05)812

所喝酸奶对肠道的健康有帮助，对于女性来说，酸奶有很大吸引力，口感好，并且还不会长胖，还有美容养颜的功效，其实，酸奶中还含有很多营养物质，还很容易被人体吸收，那么，喝酸奶的补钙效果还不好呢？下面就和百思特小编一起来了解一下吧！喝酸奶补钙效果好吗...

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