二十多岁的你，为什么活得又苦又累？

加不完的班，够不到的梦想，戒不掉的物欲，去不了的远方，让你感觉身体被掏空，累觉不爱。

下班回家第一件事，窝在沙发葛优躺。

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每逢双十一大促，剁起手来好似黑帮。

每个人都想开启洪荒之力重新面对人生，但改变的前提是：你的生活不能被物质捆绑了手脚。

今天，让我们来聊聊人与物的关系。

2016年初，一部让恋物控和囤积癖震惊的日剧在豆瓣和B站上火了。它的名字叫《我的家里空无一物》。

剧名的确没有骗人。开片第一个镜头，女主角麻衣（夏帆 饰）躺在自家客厅的地板上，洒满阳光的公寓内空空荡荡。

相比很多人的拥挤不堪的蜗居，麻衣的房间干净得“家徒四壁”，简直就像个崭新的样板间。

女主是在动用 洪 荒 之 力 整理人生啊！

来自: 丁小点

痴迷整理的麻衣是一个超级扔东西狂魔。对她来说，不需要的东西就要果断扔掉。麻衣将“断舍离”发挥到极致，甚至达到变态的地步，以至于家里变得几乎空无一物。

来自: 丁小点

麻衣的整理强迫症并非天生的，这是一种报复性的心理补偿。学生时代的她生活在一个满满当当的环境里。她的卧室就像一个杂物墓地，堆满了很多无用却不舍得扔的东西。

餐厅和厨房也堆了很多与吃饭无关的杂物，像这样的意外误伤是家常便饭。

成年后的麻衣终于大彻大悟，她的整理强迫症也让家里发生了翻天覆地的变化 。

厨房只放用得着的餐具。所有日常的必需品都像艺术展陈一样，整齐有序地躺在柜子里。

如此的场景，让人想到了《断舍离》的作者山下英子的家。

50岁那年，山下英子写下了风靡全球的畅销书籍《断舍离》。标题的三个字便是山下所提倡的精神之本：

“断”：断绝想买回家但实际上并不需要的东西；

“舍”：舍弃家里的那些泛滥的破烂；

“离”：脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。

从此，她决定全力以赴地从事一项前无古人的职业——杂物管理咨询师，并在日本各地举行讲座，推行“断舍离”的生活价值观。

山下英子生活在东京一座普通公寓中。她的家并没有像麻衣家那样夸张到四壁皆空。但主人的减法生活方式和自律的整理习惯可见一斑。

身为女人，山下英子的衣橱陈设很简单。她给自己的着装评价是：帅气优雅。与那些衣帽成灾的女性不同，山下老师的衣橱里不会容纳过剩的物欲。

厨房中也没有不必要的厨具，这种“展陈方式”和麻衣家如出一辙。

“只要人活着，东西都会乱。所以需要经常恢复。”在一次采访中，山下英子告诉青周君，她在家的日常就是做“拨乱反正”的工作。

“家里的杂物太多，应该怎样收纳呢？”

“口红和鞋子有什么收纳妙招？”

当我们把这些读者感兴趣的疑问抛给山下，她的反应却是：

大家有没有想过，为什么读者会对这些问题感兴趣呢？

“我理解大家对于收纳的兴趣，但我更想让大家明白的是：收纳小东西只是解决表面问题而已。如果我们只看表面现象，这个事情还是解决不了。”

电影《一个购物狂的自白》剧照

山下英子的观点是：生活中如果出现了超量的东西，是对这类东西依赖过重。所以根治疗法不是如何收纳，而是如何将多余的东西去掉。就像治疗一个酒鬼，你不该劝他收纳酒，而是要帮他戒酒。

这种方法论才是断舍离观点中犀利的地方。

断舍离表面上是一种家居整理术；从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。

面对繁冗的信息量和蓬勃的物欲，选择当下与自己相称的东西。这种放下和舍弃的过程并不苦恼，反而会让人重新寻找到轻松快活。

而断舍离的要义，并非一味的扔扔扔。在采访中，山下解答了人们对断舍离的误区：断舍离并不是让大家用最少的东西去生活，而是需要充分体会和尊重自己的感觉，不要放弃思考。

面对家中的物件，留与舍的甄别标准就是九个字：不舒服，不需要， 不合适。

在日本，实践过断舍离生活方式的人已经超越了百万数量级。这种不断整理的人生状态就像一条没有终点的路，是不断精进和享受自由的过程。

随着年纪不断增长，很多中产阶级会有此感慨：曾经有一条剁手党的命，现在有了断舍离的心。当有限的生活空间被无限增长的物欲所挤压，越来越多的人开始向往断舍离的生活方式，却苦于找不到处理闲置的好办法。

想想你的生活中是否有这样的情况：因为一时冲动买了不需要或者不适合的物品，有的很有品质，却派不上用场。送朋友不好意思拿出手，直接扔了又实在可惜。

日剧《我的家里空无一物》剧照

有什么好办法处理家里的闲置物品？关于这个问题，我们采访了一些有断舍离经验的人。

来自台湾的Angela现居上海，是一位健康管理师。Angela想处理掉一个占地的单人沙发，卖也卖不掉，扔了被人拿去拆成零件回收，总觉得可惜。在Angela的家中，很多品质很好、当下不喜欢的闲置衣物，也面临同样的难题。

在鼓励旧物回收和垃圾分类的台湾，闲置衣物回收是很普遍的事情。每个小区都设有大型的旧衣物回收处。只要把旧衣服洗干净打包好，放到回收点。旧衣物就会经过回收、消毒，重新被送到需要的人手中。

来到上海工作以后，Angela希望能找到一个二手平台处理自己的闲置宝贝。她在网上查找到了百姓网旗下的APP乐空空。

在这个平台上，你可以将家中的闲置物品拍照发帖，赠送给其他需要的人，让家变成一个更加舒适，可以呼吸的空间，同时也能收获到送人玫瑰、手有余香的快乐；每个人也可以在平台上申请需要的物品。一个玩具、一件衣服、一本书都能继续传递闲置的价值，在受益别人的同时还能收获分享的喜悦。

少女时代的Angela很迷恋抓娃娃机，曾经收集了很多娃娃。念旧的她一直舍不得把这些收藏扔掉，而今年，她把自己收藏的娃娃和玩具都送了出去。

今年，Angela还自费组织了六一送礼物的活动，希望家庭贫困的小朋友能在六一这天收到父母平时舍不得花钱买的礼物。“有些家长在收到礼物之后会拍下孩子抱着芭比娃娃灿烂的笑，“Angela说，这让她觉得自己的赠予和分享很值得，很快乐。

昵称为“卷毛熊”的费佳莹也有此同感。以前她会把闲置物品自费寄去灾区。“但是究竟物尽其用了没有，赠送人根本看不到，估计是又在哪个仓库堆着呢。”费佳莹加入乐空空100多天，送出很多“别人可能用的上，自己又舍不得扔”的闲置。由于网络平台对捐赠的流程更加透明，可以看到自己的东西送给了谁，并且能收到对方的回应和感谢，这一点吸引了费佳莹。

在乐空空上，平均每天会送出数千件物品，以衣物、鞋包、母婴用品、化妆品、家居物品等为主。中产家庭主妇、白领知识女性和学生群体是这个闲置平台的忠实粉丝。在赠送闲置的一来一往中，费佳莹结识了很多朋友，也收到过很多朋友回馈的感谢礼物。

“卷毛熊”与赠予对象一家的合影

有一次赠送电脑机箱，正赶上自己的生日，费佳莹把前来自提取电脑机箱的被捐赠者“如故姐姐”领进家门，对方还送上了生日礼物——一只从马来西亚带回来的咖啡杯。

“有时收到被赠予者的感谢留言，你会感觉到一种正能量的感动。”费佳莹说，在断舍离和悦己利他的行动中，她遇见了更好的自己。

断舍离答疑时间

如何处理我的生活杂物？

Q：乐空空是啥APP，靠谱吗？

A：如果你的家已经被各种闲置物“霸占”了生活空间，想要断舍离又舍不得扔掉？不妨来乐空空看看。乐空空是百姓网旗下的一个创新的闲置分享平台，在这里你可以将家中闲置物分享给需要的人，让旧物在分享的过程中延续价值。

乐空空的每条信息都由真实的个人用户发布，并使用实拍照片，你可以选择快递或当面交易，私信联系保障隐私，确保申请与赠送的每一步都安全靠谱。你也可以支付邮费到乐空空平台，由平台进行担保，让双方更有保障。

Q：如何使用乐空空赠送闲置？

A：首先将自己想要赠送的物品拍照、发帖，供申请人申请，然后在申请人中选择一位自己想要赠送的对象，通过快递或者见面交易的方式将物品赠送给你选定的申请者。

当然，你也可以免费申请当下需要的物品。填写申请理由，等待赠送者的选择，之后可以通过快递或见面交易的方式得到赠送的物品。

Q：送出闲置固然好，但是我怕麻烦怎么办？

A：乐空空的赠送非常短平快。你只需拍照上传，15秒发布闲置，10分钟完成赠送，当天就完成交易，轻松解决闲置困扰。

Q：这个乐空空和其他二手闲置平台相比，有什么不同吗？

A：国内多数二手闲置平台主打的都是二手交易，而乐空空是“不卖，直接送”，不涉及金钱交易。相比闲置交易，闲置赠送的好处在于出清速度更快，成交率超高，让“断舍离”更简单便利；而与冷冰冰的二手交易不同，闲置赠送更有人情味，赠送行为的正能量也能通过一人扩散至多人，引发爱心涟漪效应。

Q： 在乐空空上，什么都可以送吗？

A：当然不是，乐空空平台上只可以送实物，不能发布任何出售信息、商业类赠送/ 推广/ 商品试用信息，也不能发布食物、宠物等信息。

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转载自北京青年周刊

编辑/ 贾大七 文/ 贾大七 人物采访/ 施晶晶

图片提供/ Angela、费佳莹

部分图片源自网络