3合理进食，保持良好的营养状况4记住这句金玉良言“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”就是在心理和气势上，认为对方只不过是几只臭虫或蚂蚁，我一个指头就都可以掐死而一旦当面对决，则把对方当成泰森一样强壮；打架是不好的下次问的时候标题要改下 有武德的人不会回答你这样的问题 现在还是教你几招吧 我是教你自卫的不是教你怎么去打人的 第一招扣手反击对手出右拳打你时别紧张，看准他的手 左手小臂挡；立刻倒地当然这三样都要平时联系，要有人配合叫陪练戴上护具多多练，争取练到条件反射 最重要的是，打的时候不要害怕练的时候要当做打架时来练把陪练当做最凶恶的敌人打的时候就把对方想象成草人木人；我教你几招实用的班级斗殴术，但你必须刻苦努力地练习，最好找机会打实战，多和同学动手，不要怕，谁都是两只手两条腿你怕他干什么然后每次打完架都要总结心得打击技你占得先手主动打对方冲上去左手掩住对方的；另外出拳要有准头，如果你的对手是个普通人，他打架是一定是没有标准的抱架格斗姿势，这样头部空隙很大抓住这个破绽，用大力摆拳直击下颚或者可以用泰拳的方法，“箍颈”双手紧抓对手脖子，用力下压，然后出膝；快筋疲力尽时，握拳，中指突出一点想办法躲到对手后面去把剩下所有的力量都用出了狠狠的把拳头砸在对手后脑勺上1点点的地方你这一拳可不是开玩笑的哦对手轻则倒地1530多秒中则直接认输重则马上扑街。

主要打 腋下 胯下 鼻子 腹部，从背后踩膝盖别人打你，打你痛了不要忘回缩，他打你一拳，你打他一拳更狠的，他打一下你的肚子，你打一下他的鼻子，他痛了，蹲下去，继续打，往死里打；如果 在大街上那就用传统的十八般兵器好啦~比如斗殴兵器谱上的第一利器板砖，还有折叠凳西瓜刀高跟鞋啤酒瓶子等等等等 如果运气实在不好，找不到任何的东西，最好的办法就是在屁股后面一摸，假装掏出个飞刀暗器什么的向对手投掷；教你一个力度练习方法，做拳卧撑既用拳头撑地做俯卧撑，开始会很疼，如果经常练习，则拳头会坚硬无比，而且臂力也会大幅度增长，做到40个左右为最佳否则，无论力再大，打到人身上跟棉花一样，也是无法一招制敌的。

告诉你几招最实用也是最简单的 踢裆，还有抱颈膝踢就是双手抱住别人头向下压，用膝盖击打对方面部格斗中最厉害的应该是泰拳，但是练泰拳的一般活不长，这是过分的激发了身体的全部潜能，而且泰拳的招事多数都能致命 不过我；打架你别想着挡，想着防卫，只用全力去打就行，气势上去了，人家怕你打到他自然就变成防卫的一方，防卫的就是被打的还有如果两个人以上打你，你别管其他人，抓着最弱那个打，狠狠的打，他会让他朋友们住手的；5打会就行，别打上瘾了啊，别像我似的6建议多学点军体拳，记住学第二套以后的，第一套在打架中没啥作用7打架时千万不要乱，要学会何时运用什么技巧，否则你就只会瞎打一气，最后会被别人打成熊的008；方法 16 首先先发制人为主，动作慢了就落了下风，被动26 其次，打架是打给人看的，而且是让对方怕你，畏你，以后才能给你面子所以不管打的输赢，必须要有气势，魄力，一定要把你最阳刚的一面展现出来 请点击；你上几年级了，现在这个社会还打架我以为都向钱看了首先告诉你，别听他妈的什么功夫，全是扯蛋的，师傅没教你怎么打人，成龙都是SB，所以别指望练武了其次如果你胆子不够肥，下手不够狠，也最好当个好学生罢了具备。

你应该是个学生，我在学校的时候曾经也和你一样，血性男儿嘛，我统治过我们这的几所初中高中我身体并不强壮，也没学过功夫，以下是我的经验首先，打架是打给人看的，而且是让对方怕你，畏你，以后才能给你面子所；女生学打架，建议学习散打散打，一胆二力三技术首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加。