怎么确定自己是否患抑郁症？其实很多人都有不同程度的抑郁，只是自己没有意识到而已，所以了解抑郁症的症状是很有必要的，这样。

如果您怀疑自己患有抑郁症，仍需寻求专业心理咨询师或医生的帮助，以得到准确的诊断和治疗建议 最重要的是，不论您是否患有。

抑郁引起睡眠不好，睡不好又加重抑郁，恶性循环3 常因琐事发火如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事。

许多人都有过抑郁体验，但却不知道自己是否患有抑郁症，在进行心理咨询的过程中，也常常会遇到这类问题那么该如何判断自己是。

咨询师我能理解你的心情，你是一个聪明又倔强的女孩子你没有抑郁症，你只是因自己的认识和想法等得不到父母的认可而导致有。

如何判断自己是否患上了抑郁症 01首先，我们需要了解抑郁症的常见症状这些症状包括但不限于持续的悲伤或沮丧感，对日常活。