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B族促进脂肪的代谢所以能达到减肥的效果。就是在你近乎绝食的情况下，会有副作用吗要注意什么，你只需要少食，所以可以吃的。在体内滞留的时间只有数小时，维生素B2是人体脂肪转化为能量和体力不可缺少的物质，它多存在于动物的肝脏。

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