凉开水可以二次烧开吗 凉开水隔夜可以喝吗

凉开水，相信很多人都不陌生，是人体日常生活中的必备品，而凉开水可以二次烧

开吗？凉开水隔夜了还可以喝吗？以下为你解答。

可以。

凉开水存放时间不长，是可以二次烧开的，虽然很多人担心其中的亚硝酸盐含量增多，会对身体健康有伤害，但是在二次烧开其中的亚硝酸盐含量远低于安全标准，并不会对人体健康有很大的影响，是可以放心饮用的，但是凉开水并不建议反复多次煮沸，也就是我们常说的千沸水，其水质要求并不达标，对人体健康会有一定的影响。

一般不建议饮用。

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空腹服用会刺激胃粘膜。果蔬汁

凉白开水隔夜之后虽然并不会产生毒性变化，但是与空气接触时间较长，其中的细菌等微生物会滋生一部分在水质中，还会生成一定的亚硝酸盐，人体食用后，会刺激肠胃，对肠胃健康有所影响，常伴有腹痛、腹泻等不适情况，因此凉开水隔夜后最好不要饮用。

在密封容器中不超过3天。

凉开水是人们日常中常饮用的一种水，而关于其能够放多久，主要与水质有所关系，一般来说，凉白水存放时间较长，就会出现变质情况，滋生大量的细菌等有害物质，对水质环境造成影响，不宜继续饮用，而正常情况下，凉白开水在密封容器中保存不超过3天。

可以的。

自来水中，本身含有一定的重金属、水垢、病毒等有害物质，是不宜直接饮用的，而将自来水存放在常温下一宿，其中的有害物质虽然会有所提升，但是在高温烧水的过程中，会对其中的细菌等有害物质有所清除

，再则，烧开的自来水中水垢含量较低，并不会对人体健康造成影响，所以自来水放一宿再烧是可以的。

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