42岁的男子小黄，是一个做服装生意的生意人。早些年，服装生意好的时候，小黄收入颇丰，整个人也神采奕奕。但是这几年，很多人都选择去网上购物，所以小黄的生意一落千丈，小黄自己也想关掉实体店去做网店，但是奈何早些年房屋租赁合同一下子签了10年，所以也不能扔下铺面。

　　虽然收入不好，但是房租还得交，一家四口还需要靠他养，所以小黄的心理压力特别大，以前从不吸烟的他，也染上了吸烟的习惯。而且烟瘾逐渐大增，有时候一天能吸2盒。但是长期吸烟也给他健康带来隐患。小黄自从吸烟后，就气色不太好。前段时间小黄总是出现咳嗽的情况，所以去医院检查，本以为是支气管发炎等，没想到竟然查出来中晚期肺癌！对此，小黄感到非常吃惊。

　　医生表示：他的肺癌与他吸烟有关。并且提醒大家，吸烟的同时要关注肺部健康，避免肺部悄悄发生癌变再追悔莫及！

　　医生提醒：身体出现4种症状，代表肺脏尼古丁堆积严重

　　脸部发黑

　　如果脸部发黑，说明肺毒素积累过多，身体的氧气血液循环无法到达面部，会使脸部发黑。

　　持续的咳嗽

　　感冒或发烧也会引起咳嗽。但慢性咳嗽应该引起关注。它可能是由肺损伤引起的，持续的咳嗽可能会导致呼吸系统问题。此外，肺部也可以通过咳嗽来解毒。长期咳嗽说明体内肺内毒素过多，导致咳嗽。

　　嘴唇发黑发紫

　　正常的嘴唇都是淡粉色的，一旦心肺功能受损，很容易出现呼吸困难，供氧不顺畅，反映在嘴唇上，颜色就会变成紫色，这种情况下一定要注意。

　　手指末端变粗

　　粗大的手指在医学上通常被称为“杵状指”。据临床医学统计，30%肺癌患者会出现杵状手指。但是出现杵状指不一定是肺癌，肺部损伤也会出现。这是因为肺损伤，指头末梢供氧不足，而且内分泌紊乱状态，久而久之，手指末端会出现异常生长。

　　医生提醒：吸烟时请改掉4个习惯，对肺损伤很大

　　1、每天狂吸烟——一天超过10支

　　2、吸烟时不注重场合——厕所或者卧室吸烟

　　3、吸烟时熬夜——损伤加倍

　　4、吸烟时生气——让肺气不足，肺损伤给严重

　　要想让肺毒排出，不病变，建议做好3件事！

　　每天1.5-2升水

　　科学分析证明,因为吸烟会消耗人体的大部分的水,和水可以稀释烟毒,但也帮助吸烟者排出烟毒的一部分,有利于减少烟毒对身体的伤害,所以要多喝水。

　　添加维生素

　　因为吸烟会使维生素的活性下降，经常吃含有大量维生素的食物，不仅可以补充足够的维生素，还可以提高身体的免疫力，对预防癌症有一定的作用。

　　加强锻炼

　　运动不仅能增强体质，还能促进烟气中有毒有害物质的排出，建议每周5次以上运动，一次30分钟以上。