吃红糖发糕长胖吗 红糖发糕吃了上火吗

红糖发糕是用面粉和红糖制成的一种高点，味道香甜、湿软，现在很多人都担心会发胖，那么吃红糖发糕长胖吗？

红糖发糕吃多了是容易发胖的，想要不长胖需要控制发糕的食用量。

红糖发糕是用面粉和红糖为主要食材制成的，属于热量偏高的一种糕点，热量为239大卡/100克。而发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标，因此想要避免发胖，在吃红糖发糕的时候，一定要控制食用量，不要吃多了。

因人而异。

人是否会胖，和很多因素相关，比如说饮食、运动、年龄、内分泌是否正常等等，并不能简单的说吃一块红糖发糕会不会胖。如果本身及基础代谢低，也不爱锻炼，每天吃一块红糖发糕，还要吃较多的其他高热量食物，就容易发胖。

红糖发糕放鸡蛋和不放鸡蛋的区别 红糖发糕要不要放鸡蛋：红糖发糕的主要食

材是面粉和红糖，但是有些人还会

加入鸡蛋，那么红糖发糕放鸡蛋和不放鸡蛋的区别是什么呢？ 红糖发糕放鸡蛋和不放鸡蛋的区别 1.红糖发糕如果不放鸡蛋，口感上要差一些，营养价值也会低一些。 2.红糖发糕放鸡蛋的话，能增

总而言之，当一天的热量摄入低于基础代谢热量加上额外消耗热量，

那么就不会胖；如果摄入的热量超过了，则会转化为糖元、脂肪等储存在体内，时间长了就会发胖。

一般不会上火。

红糖发糕是用红糖、面粉为主要食材做出来的，而面粉是性平的食物，加上红糖发糕一般都是蒸出来的，基本上没有燥热之气，食用之后并不会引起上火症状。

1.红糖发糕吃不完，如果等几个小时之后就会吃，那么可以装在碗中，用竹筐盖好，放在阴凉通风的地方。也可以放在锅中用小火一直热着。

2.如果吃不完的红糖发糕需要保存超过一天时间，则建议用保鲜袋装好，密封，然后放入冰箱中保存。冷藏是可以保存2-3天，冷冻层可以保存7天左右。

铁棍山药生吃还是熟吃好 铁棍山药去皮后有紫色是怎么回事：昨天在超市里面买了一些铁棍山药，之前我都没有吃过铁棍山药，铁棍山药生吃还是熟吃好？下面一起来看看吧！ 铁棍山药生吃还是熟吃好 熟吃更好。 铁棍山药是可以生吃的，不过铁棍山药中含有大量的淀粉和纤维素，不好消化，从中医的角度来